Książki » Poradniki, zdrowie, uroda, hobby » Kulinaria » Warzywa Które Leczą Przepisy Na Zdrowe
Warzywa Które Leczą Przepisy Na Zdrowe - Agata Lewandowska (9788381513319)
Agata Lewandowska
| Kategoria: | Kulinaria |
|---|---|
| nazwa/tytuł: | Warzywa Które Leczą Przepisy Na Zdrowe |
| Autorzy: | Agata Lewandowska |
| symbol/isbn: | 9788381513319 |
| prod./wydawca: | RM |
| Rok wydania: | 2020 |
| Liczba stron: | 264 |
| oprawa: | miękka |
Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora na kanapkę!
W tej książce znajdziesz przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak warzywne gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle. Opisano w niej ponad dwadzieścia najpopularniejszych warzyw i ich prozdrowotne właściwości. Dowiedz się zatem, co jeść, by wspomóc walkę z cukrzycą, nadciśnieniem i chorobami stawów. Po które warzywo sięgnąć, by wzmocnić odporność lub zadbać o prawidłową kondycję oczu, włosów i skóry? Jakie posiłki wspomogą pracę jelit? Jak warzywna dieta wpisuje się w profilaktykę schorzeń sercowo-naczyniowych? Nie czekaj do poniedziałku czy końca wakacji – zadbaj o zdrowie już dziś!
