Książki » Poradniki, zdrowie, uroda, hobby » Zdrowie i uroda » Dieta Warzy-owoc. Dr Dąbrowskiej I Co Da
Beata Anna Dąbrowska
Kategoria: | Zdrowie i uroda |
---|---|
nazwa/tytuł: | Dieta Warzy-owoc. Dr Dąbrowskiej I Co Da |
Autorzy: | Beata Anna Dąbrowska |
symbol/isbn: | 9788327716736 |
prod./wydawca: | WAM |
Rok wydania: | 2019 |
Format: | 165 x 221 mm |
Liczba stron: | 256 |
Czy chcesz, aby efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie?
Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.
Czytając tę książkę, poznasz:
• 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,
• powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,
• „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,
• reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,
• zasady efektywnej aktywności fizycznej i budowania trwałej motywacji.
Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i... całym życiem!
„Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a także sprawdzone wskazówki, jak znaleźć motywację do podejmowania wyzwań, i prawdziwe historie osób, którym się udało”.
– dr Ewa Dąbrowska
Małachowskiego 1/6
05-270 Marki
pn-pt 1000 - 1800
sobota 900 - 1300