facebook.com YouTube.com

Książki » Poradniki, zdrowie, uroda, hobby » Zdrowie i uroda »  Jak Dożyć Setki

Jak Dożyć Setki - Sobiech Julian (9788380328754)

Sobiech Julian

cena: 65,00 zł   52,00 zł dodaj do koszyka
Kategoria:Zdrowie i uroda
nazwa/tytuł:Jak Dożyć Setki
Autorzy:Sobiech Julian
symbol/isbn:9788380328754
prod./wydawca:Wielka Litera
Rok wydania:2023
Format:1620 x 2200 mm
Liczba stron:296
oprawa:miękka

Udostępnij

Tajemnica zdrowej długowieczności w czterech prostych krokach. IŚĆ • JEŚĆ • SPAĆ • DBAĆ Co dzieje się z ciałem, kiedy się starzeje i czy da się spowolnić ten proces? Gdzie leży granica ludzkiego potencjału i jak do niej dotrzeć? Czy pech w genetycznej loterii oznacza, że jesteśmy zgubieni? Czego nie da się zmienić, a na co mamy realny wpływ? Twórca najpopularniejszego portalu o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu, szuka najskuteczniejszej metody na to, jak w naturalny i bezpieczny sposób możemy podkręcić funkcjonowanie naszego organizmu. Pokazuje, jak zadbać o to, aby wolniej się on zużywał, pracował sprawniej i o wiele dłużej. Czasu nie da się wprawdzie zatrzymać, ale ta książka podpowie, jak spowolnić jego bieg. Mało kto boi się starości samej w sobie – przeraża nas raczej myśl o niedołężności i samotności. Nikt jednak nie miałby nic przeciwko długiemu życiu, wiedząc, że będzie całkiem znośne, przyjemne i samodzielne. Istnieją sposoby na to, by jak najbardziej przedłużyć życie w możliwie najlepszej kondycji. Ba, jesteśmy w stanie wpływać nawet na działanie genów! Można porównać je do dysku komputera, a nasze wybory i nawyki – do zainstalowanych na nim aplikacji. Niektóre programy otrzymujemy w pakiecie startowym i nie da się ich wyłączyć, ale większość wybieramy sami. Warto żyć tak, jak gdyby wszystko było w naszych rękach. Każda pozytywna zmiana, nawet najdrobniejsza, ma znaczenie. Bo do setki wiodą różne drogi.

 

9788380328754

Księgarnia ZiK

Małachowskiego 1/6
05-270 Marki

pn-pt 1000 - 1800
sobota 900 - 1300

732 933 092
info@KsiegarniaZiK.pl

Warunki zakupu


Płatności obsługuje

facebook.com/KsiegarniaZIK
ACTIVENET - projektowanie stron internetowych - Marki, Warszawa